痩せようと思うんやが、腹減ったときどうやって我慢するんや?

20pt   2019-01-11 10:01
キニ速

1:風吹けば名無し: 2019/01/08(火) 21:25:37.40ID:yHT6hSDL0.net
ちな晩飯は18時に食べたで


2:風吹けば名無し: 2019/01/08(火) 21:25:48.81ID:Ouai0YQVa.net
腹筋する


6:風吹けば名無し: 2019/01/08(火) 21:26:07.52ID:yHT6hSDL0.net
>>2
余計腹へらへんか?



15:風吹けば名無し: 2019/01/08(火) 21:27:02.01ID:Ouai0YQVa.net
>>6
脂肪をエネルギーに利用するからすぐなんともならなくなる



18:風吹けば名無し: 2019/01/08(火) 21:27:34.81ID:yHT6hSDL0.net
>>15
ほー



23:風吹けば名無し: 2019/01/08(火) 21:28:11.51ID:gcA8ZWAQ0.net
>>15
ええな



42:風吹けば名無し: 2019/01/08(火) 21:30:13.42ID:Ouai0YQVa.net
>>18
>>23
あとは自転車もええぞ
初めはこんなん無理や思うかもしれへんけど自分のペースで漕ぎ続けてれば空腹感は消える



12:風吹けば名無し: 2019/01/08(火) 21:26:56.49ID:jkbV65x50.net
コーラで腹を膨らませるんや


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